Domowa spiżarnia zdrowia

Domowa spiżarnia zdrowia - Zbigniew T. Nowak

Nowatorska książka o leczeniu chorób domowymi przetworami. Nasze prababki rzadko chodziły do apteki, być może nie posiadały dyplomów uczelni medycznych, a jednak potrafiły skutecznie zadbać o zdrowie całej rodziny. Wystarczyła im mądrość życiowa, która podpowiadała, że dobrze zaopatrzona spiżarnia domowa jest jak najlepsza apteka, bo można z niej czerpać przez cały rok naturalne witaminy i prozdrowotne przetwory przygotowane z sercem. Czytaj dalej

Przetwory, które leczą – Zbigniew T. Nowak

Przetwory, które leczą - Zbigniew T. Nowak

Znany i ceniony autor Zbigniew T. Nowak przedstawia proste i sprawdzone przepisy na wyśmienite galaretki, soki, sosy, syropy, dżemy, powidła, konfitury, nalewki, przeciery i inne specjały ze zdrowych, popularnych i łatwo dostępnych darów natury: truskawek, poziomek, malin, jagód, porzeczek, owoców i płatków dzikiej róży, czereśni, wiśni, moreli, brzoskwini, ogórków, pomidorów i papryki. Autor sięgnął m.in. do znakomitych receptur kuchni klasztornej. Każdy przepis został omówiony według prostego i przejrzystego schematu: składniki, przygotowanie, korzyści w kuchni, pożytek dla zdrowia. Czytaj dalej

Naturalne antybiotyki z Bożej apteki – Zbigniew T. Nowak

Naturalne antybiotyki z Bożej apteki - Zbigniew T. Nowak

Seria nawiązuje do klasztornej tradycji ziołolecznictwa. Odnowa i rozkwit tej tradycji w ostatnich dziesięcioleciach w Polsce związana jest z osobą ojca Czesława Klimuszki, który postulował powrót do ziół leczniczych w profilaktyce i leczeniu rozmaitych schorzeń. Autorem książek z nowej serii jest Zbigniew T. Nowak, znawca roślin leczniczych, który współpracował i publikował ze znanym zielarzem, franciszkaninem ojcem Grzegorzem Sroką oraz (…) Czytaj dalej

Włosy, skóra, paznokcie. Święta Hildegarda leczy cz. 6

Włosy, skóra, paznokcie. Święta Hildegarda leczy cz. 6

Lśniące i mocne włosy, promienna cera i mocne, zdrowe paznokcie to nie tylko elementy znacząco wpływające na wygląd, ale też świadczące o ogólnym zdrowiu całego organizmu. Medycyna i dieta proponowana przez świętą Hildegardę z Bingen, w całości oparta na naturalnych środkach, w swej współczesnej wersji, opracowanej przez wybitnych specjalistów — doktora Gottfrieda Hertzkę i doktora Wigharda Strehlowa — zapewnia prawidłowe funkcjonowanie organów decydujących o ogólnym stanie zdrowia oraz wspomaga odbudowę, pielęgnację oraz właściwe odżywianie skóry, włosów i paznokci. Czytaj dalej

Reumatyzm, artretyzm, podagra. Święta Hildegarda leczy, cz. 5

Reumatyzm, artretyzm, podagra. Święta Hildegarda leczy, cz. 5

Choroby zwyrodnieniowe i autoagresyjne, takie jak reumatyzm, artretyzm czy dna moczanowa, zwana podagrą, należą do najczęściej trapiących współczesnego człowieka dolegliwości. Kiedy w pełni się ujawniają i nasilają wraz z wiekiem, mogą prowadzić do poważnych problemów związanych z funkcjonowaniem stawów i układu ruchowego. Czytaj dalej

Księga owoców leśnych. Leki z polskich lasów (nowe wyd.) – Zbigniew T. Nowak

Księga owoców leśnych. Leki z polskich lasów (nowe wyd.) - Zbigniew T. Nowak

Godne polecenia kompendium medycyny naturalnej opartej na dziko rosnących owocach, takich jak bez czarny, berberys zwyczajny, borówka czernica, głóg jedno- i dwuszyjkowy, jarząb pospolity (jarzębina), jeżyna, malina, poziomka, dzika róża, rokitnik, tarnina, żurawina, dzika śliwa oraz dzika jabłoń. Książka ocala od zapomnienia starą jak świat tradycję wszechstronnego wykorzystania tych bezcennych darów przyrody, które (…) Czytaj dalej

Bóle głowy, migrena i inne bolesne dolegliwości. Święta Hildegarda leczy, cz.4

Bóle głowy, migrena i inne bolesne dolegliwości. Święta Hildegarda leczy, cz.4

Bóle głowy to jedna z najczęstszych dolegliwości, którą niestety odczuwa prawie każdy. Ból głowy może być spowodowany przez wiele czynników fizycznych, chemicznych, psychicznych i neurologicznych, a nieleczony może być przyczyną poważnych problemów i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Metody, jakimi leczy się dziś (lub próbuje leczyć) bóle głowy, są rozmaite – od czystej farmakologii, przez zabiegi medyczne, aż po wątpliwej proweniencji techniki ezoteryczne. Czytaj dalej

Ziołowe kuracje odtruwające i odchudzające – Zbigniew T. Nowak

Ziołowe kuracje odtruwające i odchudzające - Zbigniew T. Nowak

W swojej kolejnej książce Zbigniew T. Nowak omawia program odtruwania i regenerowania wątroby oraz zdrowe sposoby na odchudzanie i smukłą sylwetkę. Autor dzieli się wiedzą o działaniu roślin, które należy wprowadzić do codziennej diety w trosce o zdrową wątrobę. Należą do nich: karczoch, ostropest plamisty i mniszek lekarski. Obszernie omawia topinambur (wyjątkowy specyfik dla otyłych i chorych na cukrzycę) i zieloną herbatę – podstawowy produkt w kuracji odchudzającej. Czytaj dalej

Dolegliwości żołądka, wątroby, układu trawiennego i pokarmowego. Święta Hildegarda leczy, cz. 3

Dolegliwości żołądka, wątroby, układu trawiennego i pokarmowego. Święta Hildegarda leczy, cz. 3

Na zaburzenia i dolegliwości układu pokarmowego i trawiennego cierpi znaczna część społeczeństwa, a podobne problemy w swoim życiu odczuwał z pewnością każdy z nas -i to nie raz. Pozbycie się tych dolegliwości to nie tylko poprawa samopoczucia, ale również znaczna poprawa ogólnego stanu zdrowia. Istotna jest zarówno profilaktyka, czyli odpowiednia dieta, jak i leczenie dokuczliwych dolegliwości. Czytaj dalej

Serce i układ krążenia. Święta Hildegarda leczy, cz. 2

Serce i układ krążenia. Święta Hildegarda leczy, cz. 2

Choroby serca i układu krążenia należą do najczęstszych i najpoważniejszych dolegliwości trapiących dziś ludzi, dlatego tak istotne jest zarówno leczenie tych chorób, jak i zapobieganie im. Kolejna książka z serii „Święta Hildegarda leczy” przedstawia zbiór skutecznych receptur pomagających radzić sobie z chorobami serca i układu krążenia. Opracowano je w oparciu o dzieła medyczne świętej Hildegardy z Bingen, mniszki, wizjonerki, doktor Kościoła i jednej z najznamienitszych postaci w dziejach chrześcijaństwa. Czytaj dalej